햄스트링 부상 썸네일형 리스트형 축구선수가 잘 다치는 햄스트링에 대해 알아보자(오래앉아 있는 사람들도 필독) 축구선수가 잘 다치는 햄스트링에 대해 알아보자(오래 앉아 있는 사람들도 필독) 축구선수가 왜 자주 햄스트링 부상을 입고 기사에 날까? 1. 햄스트링이란? "햄스트링"은 허벅지 뒤쪽에 있는 근육이다. 이름 그대로 햄의 줄이라는 뜻이다. 세세히 나누면 -넙다리두갈래근 -반막모양근 -반힘줄근 을 통틀어 햄스트링이라 한다. 이 근육은 골반에서 대퇴부에 달라붙어 있지 않고 바로 무릎 아래에 달린다. 햄스트링은 고관절을 이완시키고 무릎관절을 수축시켜서 축구공을 차기 위해 다리를 뒤로 뻗을 때 같은 자세를 만드는 근육이다. 그렇기 때문에 발을 앞 쪽으로 쭉 뻗은 상태에서 더 벌어지게 될 경우 햄스트링이 손상이 오게 된다. (축구선수들이 햄스트링을 많이 다치는 이유) 요번에 손흥민 선수가 햄스트링 부상당했죠?ㅠㅠ 빠른.. 더보기 이전 1 다음
